Better Eyesight - Luglio 1919 - N.1

    1. IL PRINCIPIO FONDAMENTALE
    2. PREFAZIONE
    3. FATTI FONDAMENTALI
    4. LA FISSAZIONE CENTRALE
    5. UN UFFICIALE DELL'ESERCITO SI CURA.
    6. NOTE

    © - Tutti i diritti riservati
    Traduzione realizzata in esclusiva per www.metodobates.altervista.org

    IL PRINCIPIO FONDAMENTALE

    Leggi in modo imperfetto? Puoi osservare allora che quando guardi la prima parola, o la prima lettera, di una frase, non vedi al meglio quello che stai guardando; che vedi altre parole, o altre lettere, altrettanto bene o anche meglio di quelle che stai guardando?Osservi anche che più ti sforzi di vedere, peggio ci vedi?

    Ora chiudi gli occhi e riposali, ricordando un colore, come il nero o il bianco, che puoi ricordare perfettamente. Tienili chiusi finché non si sentono riposati o finché la sensazione di tensione non è stata completamente alleviata. Ora aprili e guarda la prima parola o la lettera di una frase per una frazione di secondo. Se sei riuscito a rilassarti, parzialmente o completamente, avrai un lampo di visione migliorata o chiara, e l'area vista al meglio sarà più piccola.

    Dopo aver aperto gli occhi per questa frazione di secondo, richiudili velocemente, sempre ricordando il colore, e tienili chiusi finché non si sentono di nuovo riposati. Quindi riaprili per una frazione di secondo. Continua questa alternanza di riposo degli occhi e il lampeggiamento delle lettere per un po', e presto potrai scoprire di riuscire a tenere gli occhi aperti un po' più a lungo di una frazione di secondo, senza perdere la vista migliorata.

    Se il tuo problema riguarda la visione da lontano anziché da vicino, usa lo stesso metodo con le lettere distanti. In questo modo potrete dimostrare voi stessi i principi fondamentali della cura della vista imperfetta mediante un trattamento senza occhiali.

    Se fallisci, chiedi a qualcuno con una vista perfetta di aiutarti.

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    PREFAZIONE

    QUANDO gli Stati Uniti entrarono in guerra in Europa, le reclute per il servizio militare generale dovevano avere un acuità visiva di 20/40 in un occhio e 20/100 nell'altro.1 Questo livello molto basso, sebbene sia noto che fu interpretato con grande liberalità, si rivelò il più grande ostacolo fisico alla formazione di un esercito. Sotto di esso il 21,68 per cento. degli iscritti sono stati respinti, il 13%. più che per qualsiasi altra singola causa. 2

    Successivamente lo standard è stato abbassato di 3 modo che gli uomini potessero essere "incondizionatamente accettati per il servizio militare generale" con una visione di 20/100 in ciascun occhio senza occhiali, a condizione che un occhio fosse correggibile a 20/40. Per un servizio speciale o limitato potevano essere accettati con solo 20/200 in ciascun occhio senza occhiali, a condizione che uno fosse correggibile a 20/40. Allo stesso tempo, in entrambe le classi sono stati ammessi moltissimi difetti diversi dagli errori di rifrazione, come lo strabismo che non interferisce con la vista, il leggero nistagmo e il daltonismo. Anche la cecità totale in un occhio non era motivo di rifiuto della classe di servizio limitato, purché non fosse dovuta a un cambiamento progressivo o organico e la visione dell'altro occhio fosse normale. Sotto questo incredibile standard i difetti oculari rimanevano ancora una delle tre principali cause di rigetto.

    Oltre il dieci per cento (10.65) dei dichiaranti sono stati da loro squalificati, mentre i difetti delle ossa e delle articolazioni e del cuore e dei vasi sanguigni hanno raggiunto rispettivamente l'uno e l'uno e mezzo per cento più alto. 4

    La maggior parte delle rivelazioni sulla condizione fisica del popolo americano risultanti dall'attuazione del disegno di legge erano state anticipate da persone che avevano prestato attenzione a tali questioni - e i cui avvertimenti erano caduti a lungo nel vuoto - ma è dubbio se qualcuno si fosse formato un'adeguata concezione della verità sulla condizione della vista della nazione. Che dovesse essere impossibile formare un esercito con anche solo la metà della vista normale da un occhio, e che un uomo su dieci rifiutato per il servizio militare non sarebbe stato in grado, nemmeno con l'aiuto di occhiali, di raggiungere questo standard, è una situazione così spaventosa che le parole non riescono ad esprimere a pieno, così incredibile che solo le prove più inappuntabili potevano costringerci a crederlo.

    La maggior parte degli scrittori di oftalmologia oggi sembra credere che la vista difettosa sia parte del prezzo che dobbiamo pagare per la civiltà. L'occhio umano, dicono, non è stato progettato per gli usi a cui è ora destinato. Eoni prima che esistessero scuole, macchine da stampa, luci elettriche o immagini in movimento, la sua evoluzione era completa. A quei tempi serviva perfettamente ai bisogni dell'animale umano, ma non era prevedibile, ci viene detto, che rispondesse senza danno alle nuove esigenze. Si pensa che questo danno possa essere ridotto al minimo, ma eliminarlo completamente è considerato impensabile. Tale è la deprimente conclusione a cui ci hanno condotto le fatiche monumentali di cento e più anni.

    Non esito ad affermare che questa conclusione è assolutamente sbagliata. La natura non ha commesso alcun errore quando ha creato l'occhio umano, ma ci ha dato con questo meccanismo intricato e meraviglioso, da cui dipende tanto l'utilità quanto il piacere della vita, un organo pienamente all'altezza delle esigenze della civiltà come per quelli dell'età della pietra. Dopo trentatré anni di lavoro clinico e sperimentale, ho dimostrato con soddisfazione mia e degli altri che l'occhio è in grado di soddisfare le massime esigenze della civiltà; che gli errori di rifrazione che hanno tanto a lungo seguito le orme del progresso, e che hanno reso tanto difficile la formazione di un esercito durante la recente guerra, sono insieme prevenibili e curabili; e che molte altre forme di vista imperfetta, a lungo ritenute incurabili, possono essere migliorate o completamente alleviate.

    Tutte queste scoperte sono state pubblicate sulla stampa medica, ma mentre la loro affidabilità non è mai stata pubblicamente contestata, la professione medica finora non è riuscita a farne uso. Intanto la vista dei nostri figli viene quotidianamente distrutta nelle scuole, e i nostri giovani entrano nella vita con un difetto che, se non corretto, deve essere per loro fonte di continua miseria e spesa, finendo talvolta con cecità e rovina economica . Ammettendo per amor di discussione che potrei sbagliarmi concludendo che queste cose non sono necessarie, è ora che dimostri che ho torto. Non mi dovrebbe essere permesso di giocare sulla disperata speranza di un mondo sofferente. Se ho ragione, come so di avere, un mondo sofferente non dovrebbe più essere privato del beneficio delle mie scoperte.

    Dare pubblicità a queste scoperte e suscitare le discussioni su di esse è uno degli obiettivi per cui è nata questa rivista.

    Allo stesso tempo, le sue pagine sono aperte a chiunque abbia un po' di luce da gettare sul problema. Per troppo tempo è stata consuetudine degli oftalmologi ignorare ogni fatto in contrasto con le teorie accettate. Tali fatti, quando osservati, di solito non sono stati pubblicati e quando pubblicati sono stati ignorati o spiegati in qualche modo più o meno plausibile. La direzione di questa rivista desidera farne un mezzo per la pubblicazione di tali fatti, che, si può tranquillamente affermare, sono noti a ogni oftalmologo di qualsiasi esperienza e che, se avessero ricevuto la dovuta considerazione, ci avrebbero da tempo condotti fuori dal vicolo cieco in cui ora languiamo.

    Mentre penso che si possa dire con verità che molti dei miei metodi sono nuovi e originali, altri medici, sia in questo paese che in Europa, hanno curato se stessi e gli altri con un trattamento senza occhiali. I laici hanno fatto lo stesso.

    In The Autocrat of the Breakfast Table , Oliver Wendell Holmes ha pubblicato un caso molto notevole di cura della presbiopia.

    "Vive nello Stato di New York", dice, "un vecchio gentiluomo che, accorgendosi che la sua vista stava perdendo terreno, iniziò immediatamente a esercitarla sulla stampa più fine, e in questo modo bullizzò prepotentemente la Natura per la sua sciocca abitudine di prendersi libertà a quarantacinque anni, o giù di lì. E ora questo vecchio signore compie le imprese più straordinarie con la sua penna, mostrando che i suoi occhi devono essere un paio di microscopi. Avrei paura di dire quanto scrive nella bussola di un centesimo, che si tratti dei Salmi o dei Vangeli, o dei Salmi e dei Vangeli, non sono certo". 5

    Un ufficiale delle forze di spedizione americane, la cui lettera è pubblicata altrove, mi ha scritto circa un anno fa che si è curato dalla presbiopia e dopo mezza vita di miseria era completamente libero dal fastidio agli occhi. Devono essercene molti di più di questi casi e li vogliamo sentir parlare.

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    FATTI FONDAMENTALI

    Per circa settant'anni si è creduto che l'occhio si adattasse alla visione a diverse distanze modificando la curvatura del cristallino, e da questa teoria ne è nata un'altra, cioè che gli errori di rifrazione siano dovuti a un cambiamento organico permanente della forma del bulbo oculare. Su queste due idee si basa attualmente l'intero sistema di trattamento degli errori di rifrazione.

    I miei esperimenti e le mie osservazioni cliniche hanno dimostrato che entrambe queste teorie sono sbagliate. 6 Hanno mostrato:

    (1) Che il cristallino non è un fattore di accomodamento;

    (2) Che il cambiamento di messa a fuoco necessario per la visione a diverse distanze è determinato dall'azione degli obliqui superiori e inferiori, i quali, con la loro contrazione e rilassamento, cambiano la lunghezza del bulbo oculare come la lunghezza della fotocamera è cambiata dall'accorciamento e l'allungamento del soffietto;

    (3) Che gli errori di rifrazione sono dovuti all'azione anormale di questi muscoli e dei retti, essendo gli obliqui responsabili della miopia e i retti dell'ipermetropia, mentre entrambi possono combinarsi nella produzione di astigmatismo;

    (4) Che questa azione anormale dei muscoli all'esterno del bulbo oculare è sempre dovuta a uno sforzo mentale di qualche tipo.

    Stando così le cose, ne consegue che tutti gli errori di rifrazione possono essere curati dal rilassamento.

    Tutti i metodi di trattamento, quindi, sono semplicemente modi diversi per ottenere il rilassamento. E poiché è impossibile rilassare i muscoli oculari senza rilassare la mente - e il rilassamento della mente significa il rilassamento di tutto il corpo - ne consegue anche che il miglioramento della vista è sempre accompagnato da un miglioramento della salute e dell'efficienza mentale.

    Il fatto che tutti gli errori di rifrazione siano funzionali può spesso essere dimostrato in soli cinque minuti. Quando una persona con miopia, ipermetropia o astigmatismo, guarda un muro bianco senza cercare di vedere, il retinoscopio, con uno specchio piano, a sei piedi, indica, a lampi o in maniera più continua, la mancanza di errori di rifrazione. Le condizioni dovrebbero essere favorevoli al rilassamento e il medico dovrebbe essere a suo agio tanto quanto il paziente.

    Si può anche dimostrare con il retinoscopio che le persone con vista normale non ce l'hanno sempre.7 Quando la visione di tali persone diventa imperfetta a distanza, si scoprirà che è stata prodotta una rifrazione miope; 8 quando diventa imperfetta al punto prossimo si troverà che è stata prodotta l’ipermetropia.

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    FISSAZIONE CENTRALE.

    Un sintomo invariabile di tutte le condizioni anormali degli occhi, sia funzionali che organiche, è la perdita della fissazione centrale. Quando una persona con una vista perfetta guarda una lettera sulla tabella di Snellen, può sempre osservare che tutte le altre lettere nel suo campo visivo sono viste meno distintamente. Può anche osservare che quando guarda in fondo anche alla lettera più piccola della carta, la parte superiore appare meno nera e meno distinta della parte direttamente considerata, mentre lo stesso vale per una lettera di tipo rombo, o della più piccola lettera stampata. Quando una persona con una vista imperfetta guarda la tabella, di solito può osservare che quando riesce a leggere una riga di lettere è in grado di guardare una lettera di una riga e vederla meglio delle altre, ma le lettere di una riga che non non riesce a leggere possono sembrare tutte uguali,

    Queste condizioni sono dovute al fatto che quando la vista è normale la sensibilità della fovea è normale, ma quando la vista è imperfetta, per qualunque causa, la sensibilità della fovea si abbassa, così che l'occhio vede ugualmente bene, o addirittura meglio, con altre parti della retina. Contrariamente a quanto generalmente si crede, la parte che si vede meglio quando la vista è normale è estremamente piccola. I libri di testo dicono che a venti piedi un'area avente un diametro di un quarto di pollice può essere vista con la massima visione, ma chiunque cerchi a questa distanza di vedere ogni parte di una delle lettere minuscole della tabella di Snellen - il cui diametro è di circa un quarto di pollice - ugualmente bene in una sola volta diventerà immediatamente miope. Il fatto è che più il punto di massima visione si avvicina a un punto matematico, che non ha area,migliore è la vista.

    La causa di questa perdita di funzione al centro della vista è la tensione mentale; e poiché tutte le condizioni anormali degli occhi, sia organiche che funzionali, sono accompagnate da tensione mentale, tutte queste condizioni devono necessariamente essere accompagnate dalla perdita della fissazione centrale. Quando la mente è sotto sforzo, l'occhio di solito diventa più o meno cieco. Il centro della vista diventa cieco per primo, parzialmente o completamente, secondo il grado dello sforzo, e se lo sforzo è abbastanza grande può essere coinvolta la maggior parte della retina o anche tutta.

    Quando la visione del centro della vista è stata soppressa, parzialmente o completamente, il paziente non può più vedere meglio il punto che sta guardando, ma vede oggetti non considerati altrettanto, o anche meglio, direttamente, perché la sensibilità della retina è diventata approssimativamente uguale in ogni parte, o è anche meglio nella parte esterna che al centro. Pertanto in tutti i casi di visione difettosa il paziente non è in grado di vedere al meglio dove sta guardando.

    Questa condizione a volte è così estrema che il paziente può guardare il più lontano possibile da un oggetto per vederlo e tuttavia vederlo altrettanto bene che quando lo guarda direttamente. In un caso era andato così lontano che il paziente poteva vedere solo con il bordo della retina sul lato nasale. In altre parole, non poteva vedere le sue dita davanti al viso, ma poteva vederle se le teneva sul lato esterno dell'occhio. Non aveva alcun errore di rifrazione, dimostrando che mentre ogni errore di rifrazione è accompagnato da una fissazione eccentrica, la tensione che causa una condizione è diversa da quella che produce l'altra. La paziente era stata visitata da specialisti di questo paese e d'Europa, che attribuivano la sua cecità a una malattia del nervo ottico, o del cervello.

    La fissazione eccentrica, anche nei suoi gradi minori, è così innaturale che può essere prodotto un grande disagio, e persino dolore, in pochi secondi cercando di vedere ogni parte di un'area di tre o quattro pollici di estensione a venti piedi, o anche meno , o un'area di un pollice o meno al punto prossimo, ugualmente bene in una sola volta, mentre allo stesso tempo il retinoscopio dimostrerà che si è verificato un errore di rifrazione. Questo sforzo, quando è abituale, porta a tutti i tipi di condizioni anormali ed è, infatti, alla base della maggior parte dei disturbi agli occhi, sia funzionali che organici. Il disagio e il dolore possono essere assenti, tuttavia, nella condizione cronica, ed è un sintomo incoraggiante quando il paziente inizia a sperimentarli.

    Quando l'occhio possiede la fissazione centrale, non solo ha una vista perfetta, ma è perfettamente a riposo e può essere utilizzato indefinitamente senza affaticamento. È aperto e tranquillo; non si osservano movimenti nervosi; e quando guarda un punto a distanza gli assi visivi sono paralleli. In altre parole, non ci sono insufficienze muscolari. Questo fatto in genere non è noto.

    I libri di testo affermano che le insufficienze muscolari si verificano anche negli occhi con vista normale, ma non ho mai visto un caso del genere. Anche i muscoli del viso e di tutto il corpo sono a riposo, e quando la condizione è abituale non ci sono rughe o occhiaie intorno agli occhi.

    Nella maggior parte dei casi di fissazione eccentrica, al contrario, l'occhio si stanca rapidamente e il suo aspetto, insieme a quello del viso, esprime sforzo o tensione. L'oftalmoscopio rivela che il bulbo oculare si muove a intervalli irregolari, da un lato all'altro, verticalmente o in altre direzioni. Questi movimenti sono spesso così estesi da essere manifesti all'ispezione ordinaria e talvolta sono sufficientemente marcati da assomigliare al nistagmo. Si possono anche notare movimenti nervosi delle palpebre, sia con l'ispezione ordinaria, sia toccando leggermente la palpebra di un occhio mentre l'altro guarda un oggetto o da vicino o da lontano. Gli assi visivi non sono mai paralleli, e la deviazione dalla normalità può diventare così marcata da costituire condizione di strabismo. Arrossamento della congiuntiva e dei margini delle palpebre, rughe intorno agli occhi.

    La fissazione eccentrica è un sintomo di tensione ed è alleviata da qualsiasi metodo che allevia la tensione; ma in alcuni casi il paziente guarisce appena è in grado di dimostrare i fatti della fissazione centrale. Quando arriva a rendersi conto, attraverso la dimostrazione concreta dei fatti, che non vede meglio dove sta guardando, e che quando guarda ad una distanza sufficiente da un punto può vederlo peggio di quando lo guarda direttamente, diventa in grado, in qualche modo, di ridurre la distanza a cui deve guardare per vedere peggio, fino a che non può guardare direttamente in cima a una piccola lettera e vedere peggio il fondo, oppure guardare in basso alla lettera e vedere peggio in alto . Più piccola è la lettera considerata in questo modo, o minore è la distanza da cui il paziente deve distogliere lo sguardo per vedere indistintamente la parte opposta, maggiore è il relax e migliore è la vista. Quando diventa possibile guardare la parte inferiore di una lettera e vedere peggio la parte superiore, o guardare la parte superiore e vedere peggio la parte inferiore, diventa possibile vedere la lettera perfettamente nera e distinta. All'inizio tale visione può venire solo a lampi. La lettera uscirà distintamente per un momento e poi scomparirà. Ma gradualmente, se la pratica viene continuata, la fissazione centrale diventerà abituale.

    La maggior parte dei pazienti può facilmente guardare la parte inferiore della grande C e vedere la parte superiore peggio; ma in alcuni casi non solo è impossibile per loro farlo, ma è impossibile per loro lasciare andare le lettere grandi a qualsiasi distanza alla quale possono essere viste. In questi casi estremi occorre talvolta un notevole ingegno, dapprima per dimostrare al paziente che non vede meglio dove sta guardando, e poi per aiutarlo a vedere un oggetto peggio quando distoglie lo sguardo da esso rispetto a quando lo guarda direttamente . L'uso di una luce forte come uno dei punti di fissazione, o di due luci a distanza di cinque o dieci piedi, si è dimostrato utile, il paziente quando distoglie lo sguardo dalla luce essendo in grado di vederla meno brillante più facilmente di quanto possa vede peggio una lettera nera quando distoglie lo sguardo da essa. Allora diventa più facile per lui vedere peggio la lettera quando distoglie lo sguardo da essa. Questo metodo ha avuto successo nel caso seguente :

    Una paziente con visione 3/200, quando guardò un punto vicino alla grande C, disse di aver visto la lettera meglio di quando la guardò direttamente. La sua attenzione fu richiamata dal fatto che i suoi occhi si stancarono presto e che la sua vista si affievoliva presto quando vedeva le cose in questo modo. Quindi le fu chiesto di guardare un oggetto luminoso a circa un metro di distanza dalla scheda, e questo attirò la sua attenzione a tal punto che riuscì a vedere peggio la lettera grande sulla tabella, dopo di che fu in grado di guardare di nuovo e vederla meglio. Le fu dimostrato che poteva fare una delle due cose: distogliere lo sguardo e vedere la lettera meglio di prima, o distogliere lo sguardo e vederla peggio. Poi diventò in grado di vederla sempre peggio quando guardava a un metro di distanza. Successivamente riuscì ad accorciare la distanza a due piedi, un piede e sei pollici, con un miglioramento costante della vista; e finalmente riuscì a guardare in fondo alla lettera e vedere peggio l'alto, o guardare in alto e vedere peggio il fondo. Con la pratica riuscì a guardare le lettere più piccole allo stesso modo, e finalmente riuscì a leggere la riga dieci a sei metri. Con lo stesso metodo riuscì anche a leggere i caratteri diamond, prima a dodici pollici e poi a tre pollici. Con questi semplici accorgimenti riuscì, in breve, a vedere meglio dove stava guardando, e la sua guarigione fu completa.

    I più alti gradi di fissazione eccentrica si verificano negli alti gradi di miopia, e in questi casi, poiché la vista è migliore nel punto prossimo, il paziente trae beneficio dall'esercitare una vista peggiore in questo punto. La distanza può quindi essere gradualmente estesa fino a quando non diventa possibile fare la stessa cosa a venti piedi. Una paziente con un alto grado di miopia disse che più distoglieva lo sguardo da una luce elettrica, meglio la vedeva, ma guardando alternativamente la luce al punto prossimo e distogliendo lo sguardo da essa divenne in grado, in breve tempo, di vederlo più luminoso quando lo guardava direttamente rispetto a quando distoglieva lo sguardo da esso. Più tardi riuscì a fare la stessa cosa a venti piedi, e allora provò una meravigliosa sensazione di sollievo. Nessuna parola, disse, poteva descriverla adeguatamente. Ogni nervo sembrava essere rilassato, e una sensazione di conforto e riposo permeava tutto il suo corpo. In seguito i suoi progressi furono rapidi. Presto divenne in grado di guardare una parte delle lettere più piccole sulla carta e vedere il resto peggio, e poi divenne in grado di leggere le lettere a sei metri.

    In base al principio che un bambino ustionato teme il fuoco, alcuni pazienti traggono beneficio dal peggiorare consapevolmente la loro vista. Quando apprendono, mediante l'effettiva dimostrazione dei fatti, come si producono davvero i loro difetti visivi, evitano inconsciamente lo sforzo inconscio che li provoca. Quando il grado di fissazione eccentrica non è troppo estremo per essere aumentato, quindi, è un vantaggio per i pazienti insegnare loro come aumentarlo. Quando un paziente ha abbassato consapevolmente la vista e ha prodotto disagio e persino dolore cercando di vedere la grande C, o un'intera riga di lettere, ugualmente bene in una sola volta, diventa più capace di correggere lo sforzo inconscio dell'occhio per vedere tutte le parti di un'area più piccola ugualmente bene in una sola volta.

    Nell'imparare a vedere meglio dove sta guardando, di solito è meglio per il paziente pensare al punto non direttamente considerato come visto meno distintamente del punto che sta guardando, invece di pensare al punto fissato come visto meglio, perché quest'ultima pratica tende, nella maggior parte dei casi, a intensificare lo sforzo per il quale l'occhio è già affaticato. Una parte di un oggetto si vede meglio solo quando la mente si accontenta di vederne la maggior parte indistintamente, e man mano che il grado di rilassamento aumenta l'area della parte vista peggio aumenta fino a che quella vista meglio diventa semplicemente un punto.

    I limiti della visione dipendono dal grado di fissazione centrale. Una persona può essere in grado di leggere un cartello a mezzo miglio di distanza quando vede le lettere tutte uguali, ma quando gli viene insegnato a vedere meglio una lettera sarà in grado di leggere lettere più piccole che non sapeva nemmeno che ci fossero. La straordinaria visione dei selvaggi, che possono vedere ad occhio nudo gli oggetti per i quali la maggior parte delle persone civilizzate ha bisogno di un telescopio, è una questione di fissazione centrale. Alcune persone possono vedere gli anelli di Saturno, o le lune di Giove, ad occhio nudo. Non è per una superiorità nella struttura dei loro occhi, ma perché hanno raggiunto un grado di fissazione centrale più alto della maggior parte delle persone civilizzate.

    Non solo tutti gli errori di rifrazione e tutti i disturbi funzionali dell'occhio scompaiono quando vede mediante la fissazione centrale, ma molte condizioni organiche vengono alleviate o curate. Non sono in grado di porre alcun limite alle sue possibilità. Non mi sarei azzardato a prevedere che il glaucoma, la cataratta incipiente e l'irite sifilitica potessero essere curati mediante fissazione centrale; ma è un fatto che queste condizioni sono scomparse quando è stata raggiunta la fissazione centrale. Il sollievo veniva spesso ottenuto in pochi minuti, e talvolta questo sollievo era permanente. Di solito, tuttavia, una cura permanente richiedeva un trattamento più prolungato. Condizioni infiammatorie di ogni tipo, compresa l'infiammazione della cornea, dell'iride, della congiuntiva, dei vari strati del bulbo oculare e persino del nervo ottico stesso, hanno beneficiato della fissazione centrale dopo che altri metodi avevano fallito. Infezioni, così come le malattie causate dall'avvelenamento da proteine e dai veleni della febbre tifoide, dell'influenza, della sifilide e della gonorrea, ne hanno beneficiato. Anche con un corpo estraneo nell'occhio non c'è arrossamento né dolore fintanto che viene mantenuta la fissazione centrale.

    Poiché la fissazione centrale è impossibile senza il controllo mentale, la fissazione centrale dell'occhio significa fissazione centrale della mente. Significa, quindi, salute in tutte le parti del corpo, poiché tutte le operazioni del meccanismo fisico dipendono dalla mente. Non solo la vista, ma tutti gli altri sensi - tatto, gusto, udito e olfatto - beneficiano della fissazione centrale. Tutti i processi vitali — digestione, assimilazione, eliminazione, ecc. — ne vengono migliorati. I sintomi delle malattie funzionali e organiche sono alleviati. L'efficienza della mente è enormemente aumentata. I benefici della fissazione centrale già osservati sono, in breve, così grandi che l'argomento merita ulteriori approfondimenti.

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    LE ESPERIENZE DI UN INSEGNANTE.

    Una maestra di quarant'anni fu curata per la prima volta il 28 marzo 1919. Indossava i seguenti occhiali: OD convesso 0.75 DS con convesso 4.00 DC, 105 gradi; OS convesso 0.75 DS con convesso 3.50 DC, 105 gradi. Il 9 giugno 1919 scrisse:

    Ti parlerò dei miei occhi, ma prima lascia che ti dica altre cose. Sei stato il primo a spiegarmi le tue teorie e le ho trovate subito buone, cioè sono rimasto favorevolmente colpita sin dall'inizio. Non ho intrapreso la cura perché altre persone me l'hanno consigliata, ma perché ne ero convinta: primo, che tu stesso credevi nella tua scoperta; secondo, che la tua teoria sulla causa dei problemi agli occhi era vera. Non so come facevo a sapere queste due cose, ma le sapevo. Dopo una breve conversazione con te, mi sembrava che tu e la tua scoperta portaste entrambi i segni dell'articolo autentico. Sulla riuscita del metodo con me stesso avevo un piccolo dubbio. Potresti migliorare gli altri ma non essere in grado di curare me, tuttavia, ho fatto il grande passo e ho fatto un grande cambiamento in me e nella mia vita.

    Per cominciare, mi godo la vista. Amo guardare le cose, esaminarle con calma, in modo approfondito, proprio come un bambino esamina le cose. All'epoca non me ne ero mai reso conto, ma per me era fastidioso guardare le cose quando indossavo gli occhiali, e l'ho fatto il meno possibile. L'altro giorno, sceso a bordo della barca Sandy Hook, ho goduto di un cielo meraviglioso senza quella barriera odiosa, di vetri appannati, e sono sicuro di aver distinto delicate sfumature di colore che mai avrei potuto vedere, anche con bicchieri. Le cose ora mi sembrano avere più forma, più realtà di quando portavo gli occhiali. Guardando nello specchio vedi una rappresentazione solida su una superficie piana e il vetro piatto non può mostrarti nulla di veramente solido. I miei occhiali, ovviamente, non mi hanno mai dato questa impressione, ma curiosamente mi piace. Riesco a vedere così chiaramente senza di loro che è come guardare dietro gli angoli senza cambiare posizione. Sento che posso quasi farcela.

    Raramente ho occasione di fare il palming.9 Di tanto in tanto ne sento la necessità. Lo stesso con il ricordo di un punto.10

    Nient'altro è mai necessario. Raramente penso ai miei occhi, ma a volte mi rendo conto di quanto li uso e mi diverto a usarli.

    I miei nervi stanno molto meglio. Sono più equilibrata, ho più equilibrio, sono meno timida. Non ho mai mostrato di essere timida o di non avere fiducia in me stesso. Andavo avanti e facevo ciò che era richiesto, non senza esitazione, ma era dura. Ora lo trovo facile. Gli occhiali, o meglio la vista scarsa, mi rendevano imbarazzata. Sicuramente è un grande difetto a cui le persone sono sensibili senza rendersene conto. Intendo la vista scarsa e la necessità di portare gli occhiali. L'altro giorno ho indossato un paio di occhiali per la brama di un esperimento e ho scoperto che ingrandivano le cose. La mia pelle sembrava sotto una lente d'ingrandimento. Le cose sembravano troppo vicine. Gli articoli sulla mia cassettiera sembravano così vicini che mi è venuta voglia di spingerli via da me. Volevo allontanare soprattutto gli occhiali che mi causarono subito irritazione. Li ho tolti e mi sentivo tranquillo. Le cose sembravano normali.

    Vedo meglio per strada di quanto non abbia mai fatto con gli occhiali. Riesco a vedere che aspetto hanno le persone dall'altra parte della strada, riesco a distinguerne i lineamenti, ecc., cosa che non potevo fare con gli occhiali, o prima di indossarli. Riesco a vedere meglio oltre il fiume e nelle case della gente dall'altra parte della strada. Non che mi indulgo, ma a scuola ho notato un aumento di potenza guardando fuori dalla finestra.

    A proposito di scuola, l'altro giorno ho corretto un'immensa pila di compiti d'esame, cinque ore di fila, con uno sguardo occasionale dal foglio e un giro occasionale per l'aula. Non ho sentito assolutamente alcun disagio dopo. Due settimane prima di questa impresa ho gestito più e più volte duecento disegni, guardando ciascuno dozzine e dozzine di volte per notare cambiamenti e miglioramenti nella linea e nel colore. Occasionalmente, mentre questo lavoro veniva eseguito, ho dovuto eseguire il palming la mattina quando mi alzavo.

    Uso i miei occhi con lo stesso successo per scrivere, anche se ogni tanto, dopo un sacco di scrittura costante, sono un po' stanchi. Posso leggere di notte senza dovermi avvicinare a una luce. Lo dico perché l'estate scorsa ho dovuto sedermi immediatamente sotto la luce, altrimenti non potevo vedere.

    Dall'inizio del trattamento potevo usare abbastanza bene i miei occhi, ma prima si stancavano. Ricordo di aver realizzato un grande poster di Liberty Loan due settimane dopo che mi ero tolto gli occhiali, e sono rimasto stupito di scoprire che potevo realizzare l'intero layout quasi perfettamente senza un righello, proprio come con i miei occhiali. Quando sono arrivato alla verità con il righello, ho trovato solo l'ultima riga di lettere un po' fuori linea alla fine. Non avrei potuto fare di meglio con gli occhiali. Tuttavia questo non era un buon lavoro. Più o meno nello stesso periodo ho cucito un orlo di notte in un vestito nero, usando un ago sottile. Ho sofferto un po' per questo, ma non molto. Praticavo i miei esercizi a quel tempo ed eseguivo il palming fedelmente, ora non devo esercitarmi, o fare il palming. Non provo alcun disagio e sono assolutamente spietato nell'uso degli occhi. Faccio tutto quello che voglio con loro. non mi sottraggo a niente, non mi lascio scappare l'opportunità di usarli. Fin dall'inizio ho fatto tutto il mio lavoro scolastico, ho letto ogni avviso, ho scritto tutto ciò che era necessario, non ho trascurato nulla. Tutto ciò che sono stato chiamato a fare l'ho tentato. Ad esempio, ho dovuto leggere i "Quattordici punti" del presidente Wilson nell'aula delle assemblee senza preavviso e in condizioni di scarsa luce - una modalità insolita - e ho letto senza esitazione. Devo ancora sbagliare per rimediare.

    Ora, per riassumere, alla fine del mese, alla chusura della scuola, avevo mal di testa per l'aggiunta di colonne di cifre necessarie per i rapporti, ecc. Ora non lo capisco. Ero agitato quando la gente entrava nella mia stanza. Ora non più; li accolgo. È un cambiamento pesante il sentirsi così. E - suppongo che questo sia davvero molto importante, anche se ci penso per ultimo - insegno meglio. So come arrivare alla mente e come far vedere ai bambini le cose in prospettiva. Di recente ho tenuto una lezione sul cilindro orizzontale, che, sai, non è un argomento estremamente interessante, ed è stata una lezione notevole nei suoi risultati e nella presa che ha avuto su ogni ragazza nella stanza, stupida e brillante. Quello che mi hai insegnato mi fa usare di più la memoria e l'immaginazione, soprattutto quest'ultima, nell'insegnamento.

    Ora, per riassumere l'effetto della guarigione sulla mia stessa mente. Sono più diretta, più definita, meno diffusa, meno vaga.

    In breve, sono consapevole di essere più centrata. È la fissazione centrale della mente. L'ho visto nel tuo ultimo articolo, ma l'ho capito molto tempo fa e sapevo come chiamarlo.

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    UN UFFICIALE DELL'ESERCITO SI CURA.

    Un ingegnere di cinquantun anni, portava gli occhiali dal 1896, prima per l'astigmatismo, sempre più forti ogni due anni, e poi per l'astigmatismo e la presbiopia. Ad un certo punto chiese al suo oculista e a diversi ottici se gli occhi non potevano essere rinforzati con esercizi, in modo da rendere superflui gli occhiali, ma loro dissero: "No. Una volta iniziato con gli occhiali devi tenerli". Quando scoppiò la guerra fu quasi squalificato per il servizio nelle forze di spedizione per i suoi occhi, ma riuscì a superare i test richiesti, dopo di che fu ordinato all'estero come ufficiale nel servizio del gas. Mentre era lì, vide nel Literary Digest del 2 maggio 1918 un riferimento al mio metodo di curare la vista difettosa senza occhiali, e l'11 maggio mi scrisse in parte quanto segue:

    Al fronte ho trovato gli occhiali un'orribile seccatura e non potevano essere indossati con le maschere antigas. Dopo essere stato circa sei mesi all'estero, ho chiesto a un ufficiale del Corpo medico di andare senza occhiali. Ha detto che avevo ragione nelle mie idee e mi ha detto di provarlo. La prima settimana è stata terribile, ma ho insistito e ho indossato gli occhiali solo per leggere e scrivere. Allo stesso tempo ho smesso di fumare per calmare più facilmente i miei nervi.

    Ho portato in Francia due paia di occhiali ad arco e due lenti extra per le riparazioni. Ho appena rimosso il pezzo extra per la visione da vicino da queste lenti extra e li ho fatti montare come pinze per il naso con montature shur-on, da usare per leggere e scrivere, così che gli unici occhiali che ora uso sono per l'astigmatismo, ho smesso quelli da presbiopia. Tre mesi fa non riuscivo a leggere i normali titoli dei giornali senza occhiali. Oggi, con una buona luce, posso leggere un tipo di libro normale (18 punti), tenuto a una distanza di diciotto pollici dai miei occhi. Dalla prima settimana di febbraio, quando ho gettato gli occhiali, non ho avuto mal di testa, problemi di stomaco o vertigini e in generale sono in buona salute. I miei occhi stanno tornando indietro, e credo che sia dovuto al fatto che li uso continuamente. Vado molto in automobili e tram, e in qualche modo si è insinuata nella mia mente l'idea che dopo ogni viaggio i miei occhi sono più forti. Questo, credo, è dovuto al rapido cambiamento di messa a fuoco nella visualizzazione dello scenario che scorre così velocemente.

    Altri uomini hanno provato questo piano su mio consiglio, ma ci hanno rinunciato dopo due o tre giorni. Eppure, da quello che dicono, credo che non fossero così a disagio come lo sono stato io per una settimana o dieci giorni. Credo che la maggior parte delle persone porti gli occhiali perché "coccolano" i loro occhi.

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    NOTE:

    1.Harvard: Manuale di igiene militare per i servizi militari degli Stati Uniti, terza edizione riveduta 1917, p. 195.

    2.Rapporto del Provost Marshal General al Segretario di Guerra sulla prima bozza ai sensi del Selective Service Act, 1917.

    3.Standard di esame fisico per l'uso di consigli locali, consigli distrettuali e consigli medici ai sensi del Selective Service Act, modulo 75, emesso tramite l'ufficio del Provost Marshal General.

    4.Secondo rapporto del prevosto maresciallo generale al segretario di guerra sulle operazioni del sistema di servizi selettivi al 20 dicembre 1918.

    5.Everyman's Library, 1908, pp. 166 e 167.

    6.Bates: la cura della vista difettosa con il trattamento senza occhiali.NY Med.Giornale., 8 maggio 1915[link].Uno studio di immagini riflesse dalla cornea, dall'iride, dal cristallino e dalla sclera.NY Med.Giornale., 18 maggio 1918[link].

    7.Bates: La vista imperfetta dell'occhio normale.NY Med. Diario, 8 settembre 1917 [link].

    8.Bates: la causa della miopia.NY Med.Giornale., 16 marzo 1912[link].

    9.Per palming si intende la copertura degli occhi chiusi con i palmi delle mani in modo tale da escludere tutta la luce, pur ricordando un certo colore, solitamente nero.

    10.Bates: La memoria come aiuto alla visione.NY Med.Jour., 24 maggio 1919 [link] .

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Il dottor W.H.Bates
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